Kurse

• Stilles Qi-Gong I
• Seminar (nicht nur) für Fortgeschrittene
  ( Stille und bewegte Übungen zum Stärken, Beleben, Heilen und Verjüngen der Wirbelsäule )
• Abendkurs für Anfänger ( still und bewegt )              neu !!!
• Der Fliegende Kranich ( bewegt )
• Morgenkurs für Fortgeschrittene ( still und bewegt in der Begegnungsstätte Hirsch )
• Abendkurs für Fortgeschrittene ( still und bewegt )

• Tai Ji Quan

 

Meine Qi-Gong Kurse werden von fast allen Krankenkassen
anerkannt und bezuschußt.

 

 

 




Stilles Qi-Gong I

Das Wochenend-Seminar befasst sich mit den grundlegenden Übungen des Stillen Qi-Gong wie Reinigung der Meridiane, fünfseitige Entspannung mit Organen zulächeln, Energieaufnahme, kleiner Energiekreislauf, Selbstmassage und Schutzmantel.

Weitere Information

Termine:

10./ 11. März 2012      oder 14./ 15. Juli 2012      oder 17./ 18. November 2012

Ort:	in meiner Tai Ji Quan Schule in 72072 Tübingen, Alexanderstraße 49 am Alexanderpark
Zeiten:	Samstag 10 - 13 Uhr + 15 - 18 Uhr Sonntag 10 - 16 Uhr
Kosten:	€ 160,-/ erm. € 140,-




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Seminare (nicht nur) für Fortgeschrittene ( Stilles Qi-Gong II )

Weitere Information

Vorraussetzung:	Teilnahme am Seminar Stilles Qi-Gong I oder an einem fortlaufenden Kurs ( ist bei diesem Thema nicht unbedingt erforderlich, d.h. das Seminar ist auch für Anfänger geeignet.)
Inhalt: Stille und bewegte Übungen zum Stärken, Beleben, Heilen und Verjüngen der Wirbelsäule

Termine:	14./ 15. April 2012
Ort:	in meiner Tai Ji Quan Schule in 72072 Tübingen, Alexanderstraße 49 am Alexanderpark
Zeiten:	Samstag 10 - 13 Uhr + 15 - 18 Uhr Sonntag 10 - 16 Uhr
Kosten:	€ 160,-/ erm. € 140,-




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Abendkurs für Anfänger ( still und bewegt )



Endlich ist es mir nach langer Pause wieder möglich, einen Qi-Gong Abendkurs für Anfänger anzubieten.
Dies wird aber wohl wieder für längere Zeit der einzige Anfängerkurs sein.

Beginn: Ab Dienstag, den 17. April 2012  


Eine ausgewogene Mischung stiller und bewegter Übungen,
die uns helfen unsere Mitte zu finden, uns zu entspannen,
uns Raum zu gönnen und frische Lebenskraft zu tanken.



Weitere Information

Ort:	in meiner Tai Ji Quan Schule in 72072 Tübingen, Alexanderstraße 49 am Alexanderpark
Zeiten:	13 mal, 19.15 - 21.00 Uhr   ( geht bis zum 31. Juli 2012 )
Kosten:	€ 220,- / erm. € 200,-




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Der Fliegende Kranich ( bewegt)

Seminarbeschreibung


Mit sanften und doch kraftvollen Bewegungen die Lebenskraft an jeder Körperstelle
aktivieren und den Kontakt zu Himmel und Erde verstärken.



Termine:

Leider kann ich im Augenblick noch nicht absehen, wann ich wieder einen Kranich Kurs anbieten werde.





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Morgenkurse für Fortgeschrittene ( still und bewegt )




Beginn: Ab Montag, den 16. Januar 2012  


Es werden weitere stille und bewegte Übungen praktiziert und vertieft,
die uns helfen den Tag zu beginnen, unsere Mitte zu finden und zu "tanken".

Voraussetzung : Teilnahme an einem Abend- oder Morgenkurs
                            oder mindestens einem Wochenende

Auch wenn Du schon lange nicht mehr dabei warst,
hier kannst Du wieder einsteigen und etwas Gutes für Dich tun.


Weitere Information

Ort:	Begegnungsstätte Hirsch in 72070 Tübingen in der Hirschgasse 9
Zeiten:	10 mal,         9.20 Uhr bis 10.50 Uhr    (Fortgeschrittene Anfänger)         10 mal,         11.00 Uhr bis 12.30 Uhr   (Fortgeschrittene)          geht bis zum 26. März, nicht am 20. Februar (Rosenmontag)
Kosten:	€ 100,-




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Abendkurs für Fortgeschrittene ( still und bewegt )


ab Montag, den 16. Januar 2012

Einstieg jedoch auch jederzeit möglich



Voraussetzung : Teilnahme an einem Abend- oder Morgenkurs Die Inhalte werden vertieft und erweitert. Auch wenn Du schon lange nicht mehr dabei warst, hier kannst Du wieder einsteigen und etwas Gutes für Dich tun.

Weitere Information

Ort:	72070 Tübingen, Hirschgasse 9,   Begegnungsstätte "Hirsch"
Zeiten:	13 mal, 14-tägig, 19.20 - 21.20 Uhr   ( geht bis zum 23. Juli 2012 )
Kosten:	€ 220,- / erm. € 200,-




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Tai Ji Quan

Weitere Information

ab Donnerstag, den 03. Mai 2012



Für alle, die die Ruhe in der Bewegung finden wollen und einen Kurs suchen,
an dem sie auch über einen längeren Zeitraum teilnehmen können.

Ort :           72072 Tübingen, Alexanderstraße 49 am Alexanderpark
Zeiten :       Donnerstag 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Kosten :      € 50,- /erm. € 45,- monatlich
Leitung: Tanja Gromes                        Tanja Gromes

 

Am   Donnerstag, den 26. April um 19.00 Uhr   gibt es

eine   kostenlosen Einführung    in Tai Ji Quan und Qi-Gong

in der Alexanderstraße 49

--- Alle Interessierten sind herzlich willkommen! -




Tai Ji Quan - Kurse für Fortgeschrittene siehe "bestehende Kurse"




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